Skip to main content

Reconnecting with Forest: Jelajahi Hutan dengan 5 Indera!

Petualangan tak terlupakan bersama Eco Blogger Squad Day Out 2023 membuka mataku pada keindahan luar biasa hutan Indonesia. Hutan adalah rumah bagi 80% keanekaragaman hayati di daratan. Hutan membantu mengatur iklim mikro, memberikan air hujan yang kita nikmati. Lebih dari itu, hutan Indonesia juga adalah sumber obat-obatan alami yang membantu mengatasi stres dan meningkatkan kesehatan.


hutan Indonesia


Hutan Itu Indonesia menjadi portal menuju dunia yang tak tergambarkan melalui pancaindera. Dalam setiap langkah, mataku disuguhi tarian warna-warni flora dan fauna, sementara telingaku dihiasi oleh orkestra suara alam yang memikat. Aroma khas hutan, yang merayap melalui indera hidungku, mengecapi jiwa dengan keharuman rempah-rempah dan tanah basah terbayang indah. 


Hutan Indonesia
Hutan itu Indonesia adalah gerakan terbuka yang percaya akan kekuatan pesan-pesan positif untuk menumbuhkan rasa cinta kepada hutan Indonesia yang sangat berpengaruh pada kehidupan kita.


Hutan bukan sekadar destinasi fisik, melainkan perjalanan batin yang menghadirkan ketenangan tak terkira. Sentuhan lembut lumut dan ketidakberaturan batuan mengajakku meresapi keberadaan hutan melalui jalinan pengalaman sensorik yang tak terlupakan. Materi yang disampaikan oleh Hutan Itu Indonesia, melalui lima indera, bukan hanya persembahan umum, tapi menyadarkanku bahwa begitu aku memasuki area hutan, seluruh inderaku seolah dimanjakan.


Indera Penglihatan: Memandang Keindahan Keanekaragaman Hayati

hutan Indonesia


Jelajah dimulai dengan pandangan yang memukau. Hutan Indonesia menghadirkan panorama keanekaragaman hayati yang mempesona. Ratusan spesies flora dan fauna saling bersahutan, menciptakan koreografi alam yang tak terlupakan. Gajah, harimau sumatra, badak, kupu-kupu, orangutan—mereka semua adalah bagian dari keajaiban ini.


Keindahan pohon-pohon yang merapat dari dasar tanah menuju sepersekian bagian langit, bisa kita lihat saat melintasi masuk ke dalam hutan. Daun-daun yang saling melambai tertiup angin, ditambah sekumpulan lumut kerak di batang pohon. Belum lagi jika kita beruntung melihat bunga-bunga bermekaran, dihiasi lebah, serangga, burung, dan berbagai makhluk hidup lain. Hutan adalah panggung termegah di dunia yang mendamaikan hati.


Indera Pendengaran: Merasakan Harmoni Suara Alam

Hutan Indonesia
Beragam suara bisa kita dengar saat berada di hutan


Dalam keheningan hutan, suara burung, serangga, dan riak air menari di sekitar kami. Suara yang beragam ini tak hanya menciptakan keindahan, tetapi juga menenangkan hati dan pikiran. Lebih dari sepertiga populasi burung dunia memilih hutan sebagai rumah, menyumbangkan serenade alam yang menggema.


Pernahkah kamu menyadari saat mendengar rintik-rintik hujan jatuh di atas daun, bunyi deburan air di sungai, kicauan nada-nada aneka burung, suara derap langkah kita yang beradu dengan serasah? Bukankah itu lagu paling indah yang selalu membuat kita rindu pada keharmonisan alam?


Aku, yang selalu merindukan kedamaian, tahu betul kekuatan suara hutan dalam mengusir kegelisahan dan meningkatkan fokus. Kamu, yang mungkin belum menyadari, lebih dari sepertiga kehidupan burung di dunia terdapat di hutan Indonesia, menciptakan simfoni alam yang mengisi ruang dengan kehidupan dan keceriaan.


Indera Penciuman: Aroma Khas yang Menggetarkan Jiwa

Hutan Indonesia
Kayu manis adalah salah satu aroma yang berasal dari hutan yang banyak masyarakat manfaatkan sebagai bagian dari makanan dan minuman


Aroma hutan Indonesia memiliki pesona sendiri. Melalui hidung kita, kita bisa merasakan semerbak rempah-rempah dan keharuman tanaman yang tumbuh liar.


Saat kita memasuki kawasan hutan, selalu ada aroma khas yang bisa kita rasakan. Sejuknya udara sekitar yang penuh dengan oksigen, aroma kelembaban akibat terlalu padatnya tumbuh-tumbuhan di sekitar, aroma-aroma daun yang keluar akibat bergesekan dengan pakaian kita, aroma tanah, dan berbagai aroma lain. 


Hutan Indonesia
Wangi pinus yang khas banyak dimanfaatkan dalam industri rumah tangga sebagai pengharum dan pembersih. Aromanya yang menenangkan bisa meredakan stres dan bahan aktif di dalamnya berfungsi sebagai antibakteri


Aku, yang selalu terpikat oleh aroma hutan, tahu betul bahwa mencium wangi alam bukan sekadar pengalaman indah, tapi juga kunci kebahagiaan. Kamu, yang mungkin belum menyadari, di balik keharuman itu tersembunyi keajaiban kesejahteraan. Peneliti-peneliti telah membuktikan bahwa aroma hutan, seperti pinene dan limonene, bukan hanya sekadar wangi, tapi juga memiliki kekuatan sebagai antioksidan, antiinflamasi, bahkan anxiolytic.


Bayangkan saat kita bersama-sama meresapi petrichor, aroma khas hujan, yang diproduksi oleh tanaman dan mikroorganisme dalam tanah. Aroma ini bukan hanya semerbak ketika hujan turun, tapi juga menyimpan sejuta kebaikan untuk kesehatan kita. 


Indera Pengecap: Lidah sebagai Panduan Kenikmatan 

Hutan Indonesia
Melalui indera pengecap, manusia banyak memanfaatkan sumber daya di hutan sebagai sumber makanan dan obat-obatan


Aku ingin mengajakmu dalam perjalanan ajaib, melintasi hutan Indonesia melalui indera perasa kita. Kamu tahu, tanpa hutan, kita takkan bisa merasakan rempah-rempah yang menghiasi setiap sudut kehidupan kita. Lidah kita menjadi pemburu nikmat, mengecap kelezatan rempah-rempah, mencicipi madu yang berasal dari alam, dan menikmati nektar bunga yang menyapa. Hutan adalah dapur rahasia alam, tempat di mana indera perasa kita menjadi penjelajah berani, merasakan keunikan bumi Indonesia.


Di dalam hutan, lebih dari 80 ribu spesies tanaman hidup, menjadi koneksi alami kita dengan lingkungan sekitar. Kita bisa menemukan kenikmatan yang tak terhitung jumlahnya.  


Indera Sentuhan: Merasakan Kekayaan Tekstur Hutan

Aku, yang selalu mencari ketenangan dalam sentuhan alam, tahu betul bahwa menyentuh tak hanya menyembuhkan, tapi juga membuka pintu ke dunia magis hutan Indonesia. Kamu, yang mungkin belum menyadari, Amerika memiliki hortikultura terapi, tetapi di Indonesia, di kampus UNS, peneliti-peneliti mengeksplorasi keajaiban tersembunyi ini.


Hutan Indonesia


Dengan menyentuh pohon, daun, tanah, dan batu, kita merasakan keanekaragaman tekstur hutan. Ini bukan hanya kontak fisik, tetapi juga koneksi emosional dengan ekosistem yang memberikan efek relaksasi dan meningkatkan kreativitas.


Menjaga Keseimbangan Alam Bersama Hutan

Jelajah ini membawa aku ke dalam pemahaman mendalam akan peran hutan dalam menjaga keseimbangan alam. Hutan, sebagaimana kusaksikan, bukan sekadar gumpalan pepohonan, melainkan supermarket kehidupan yang menyediakan sumber daya tak ternilai bagi kita dan keanekaragaman hayati. Sebagai masyarakat kota, kita tak dapat mengabaikan kontribusi hutan dalam menjaga ekologi dan kesejahteraan kita. 


Hutan Indonesia


Aku merasakan begitu kuatnya koneksi dengan alam saat meresapi suara hutan yang mengurangi kecemasan, aroma alam yang meningkatkan suasana hati, dan sentuhan hutan yang memberikan terapi alami untuk mengurangi stres. Kesejahteraan kita tak hanya terkait dengan kesehatan fisik, tapi juga kesehatan jiwa yang dapat diperoleh melalui hubungan yang lebih dalam dengan alam, terutama hutan. 


Perjalanan ini juga membuka mata tentang betapa pentingnya hutan sebagai sumber obat. Sebanyak 50% obat berasal dari hutan, dan mengunjungi masyarakat adat seperti di Baduy mengajarkan bahwa pengobatan alami dari hutan telah menjadi gaya hidup bagi mereka. Hal ini mencakup pengurangan gejala ADHD pada anak dan peningkatan sistem kekebalan tubuh. 


Kita memiliki koneksi yang tak terpisahkan dengan alam, seperti yang terlihat dalam proses hujan yang diatur oleh hutan, serta manfaat hutan bagi kehidupan sehari-hari kita. Mari bersama menjaga keberagaman hayati Indonesia, menjelajahi hutan dengan lima indera, dan menjadi pelindung alam. (Foto-foto: pribadi dan tim Eco Blogger Squad)

Comments

Paling banyak dibaca

Mengilhami Dinding Sel Supermini

Pohon mangga ( Mangifera indica ) setinggi 4 m berdiri kokoh di halaman kantor saya. Daunnya rimbun membentuk payung hidup. Saat berdiri di bawah naungannya, angin sejuk dapat saya rasakan. Tentu saja, oksigen sebagai hasil metabolisme tanaman anggota family Anacardiaceae itu membersihkan karbondioksioda di udara dan digantikan oleh unsur yang bersifat oksidator. Pantas jika setiap orang yang ternaungi, tak hanya terlindung dari terik matahari, tetapi juga merasa segar. Pohon mangga (kredit: irwantoshut.net )        Tanaman itu sangat kokoh dan konsisten berdiri bertahun-tahun bahkan kian tinggi. Meski tidak memiliki rangka seperti hewan dan manusia, tanaman (tak hanya mangga) memiliki rangka-rangka dalam berukuran mikroskopis. Rangka-rangka itu dapat disebut dinding sel. Sebenarnya tidak tepat jika saya mengatakan bahwa dinding sel adalah rangka dalam (endoskeleton) tanaman, tetapi fungsinya mirip dengan sistem rangka pada tubuh hewan. Itu terbukti pada fungsinya yang memberi be

Jamur blotong Nama Ilmiahnya Ternyata Coprinus sp.

Saya menduga jamur yang selama ini saya beri nama jamur blotong nama ilmiahnya Coprinus sp. Setiap usai musim giling, biasanya musim hujan, saya dan tetangga berburu jamur ini di tumpukan limbah blotong di dekat Pabrik Gula Wringin Anom, Situbondo. Jamur Coprinus sp . tumbuh di blotong Asli, kalau sudah tua, payungnya akan berwarna hitam seperti tinta dan meluruh sedikit demi sedikit Sudah sekian lama mencari tahu, berkat tulisan saya sendiri akhirnya saya tahu namanya, meski belum sampai ke tahap spesies . Jamur yang bisa dimakan ini tergolong dalam ordo dari Agaricales dan masuk dalam keluarga Psathyrellaceae. Selain itu, jamur ini juga suka disebut common ink cap atau inky cap (kalau benar nama ilmiahnya Coprinus atramentarius ) atau Coprinus sterquilinus (midden inkcap ) . Disebut begitu karena payungnya saat tua akan berwarna hitam dan mencair seperti tinta. Nama yang saya kemukakan juga berupa dugaan kuat, bukan berarti benar, tapi saya yakin kalau nama genusnya Copr

Bunga Telang Ungu (Clitoria ternatea) Jadi Alternatif Pengganti Indikator PP Sintetis

Makin ke sini, ketenaran bunga telang (Clitoria ternatea L.) kian meluas. Banyak riset terbit di internet, juga tak ketinggalan pecinta herbal dan tanaman obat ikut berkontribusi memperluas infromasi itu.  Bunga telang ungu, tanaman yang juga dikenal dengan nama butterfly pea itu termasuk endemik karena berasal dari Ternate, Maluku, Indonesia. Meski begitu, banyak sumber juga mengatakan bahwa bunga telang berasal dari Afrika, India, Amerika Selatan, dan Asia tropis. Banyak info simpang siur karena sumber-sumber yang aku baca pun berasal dari riset-riset orang. Nanti jika ada waktu lebih aku akan melakukan riset lebih dalam mengenai asal usulnya. Antosianin bunga telang merupakan penangkal radikal bebas Kredit : researchgate.net Bunga telang kaya akan antosianin. Antosianin adalah golongan senyawa kimia organik berupa pigmen yang larut dalam air, menghasilkan warna oranye, merah, ungu, biru, sampai hitam. Tak hanya pada bunga Clitoria ternatea, antosianin juga ada di banyak buah dan say

Kenapa Tidak Aktif di Grup WhatsApp?

Tiba-tiba, suatu malam, kegelisahan muncul, kenapa ya orang-orang yang bergabung dalam suatu grup WhatsApp, yang nimbrung hanya orang itu-itu saja? Bahkan aku sendiri juga melakukannya. Sampai dikeluarkan dari beberapa grup, aku tidak merasa kehilangan sama sekali. Tidak aktif di banyak grup WhatsApp buatku bukan masalah besar, apalagi begitu ada banyak pekerjaan yang menuntut konsentrasi atau sedang me time (bermain game, mengobrol dengan teman, menonton film, dan lain-lain). Toh, di lain waktu masih bisa menyimak dan meski jadi silent reader. Lalu aku membuat poling di Twitter. Ada dua poling, yang pertama soal kenapa tidak aktif di grup (ada 92 voter). Poling kedua tentang kenapa memilih keluar grup WhatsApp tertentu. Aku akan bahas soal poling kedua di tulisan lain. Belum puas, aku melakukan wawancara via online dengan beberapa teman dan mencoba membuat poling di Instastory. Pertanyaannya sama, tapi semua jawaban teman-teman mewakili jawabanku untuk pertanyaan-pertanyaanku se

Jangan Ikut List Blogwalking Kalau Sekadar Tugas

Fenomena blogwalking sudah terjadi sejak dahulu kala, mulanya menyenangkan. Tidak ada kewajiban untuk mengunjungi balik, berkomentar pun sekehendak hati, juga menambah wawasan karena ada ada tambahan sudut pandang orang lain. Antarbloger sudah sewajarnya saling dukung. Bahagia ngeliat temen bahagia. Fenomena blogwalking masa kini Aku gak mau bilang blogwalking tidak bermanfaat ya. Manfaatnya besar sekali dan aku sendiri bisa tahu apa saja hanya dengan mengetikkan kata kunci yang diinginkan. Masih banyak kok yang benar-benar saling baca tulisan teman-teman blogger. Memang gak semuanya membaca tuntas dan berkomentar. Paling bahagia kalau ada yang komentarnya mengoreksi dan mengapresiasi. Dua-duanya penting, pujian sebagai bentuk apresiasi dan kritik sebagai bahan refleksi.  Nah, dari kesekian kebahagiaan saling menjelajahi tulisan teman-teman bloger, gak sedikit juga sekarang yang cuma blogwalking agar diblogwalking balik oleh sesamanya. Pada akhirnya oknum-ok

Fried Chicken Enak di Situbondo, Kamu Wajib Tahu!

Tidak ada KFC atau pun McD di Situbondo, ya setidaknya hingga kini dan beberapa waktu ke depan. Dulu sempat ada CFC, belum sempat berkunjung, eh sudah tutup. Jika aku ingin makan ayam goreng krispi di Situbondo beli di mana? Beberapa warung makan di Situbondo juga menjual ayam goreng tepung. Memang tak khusus ayam goreng. Berbeda dengan di kota besar, di mana gerai olahan ayam tepung bisa ditemui di mana pun. Hisana Fried Chicken Situbondo punya rasa khas, jadi salah satu favoritku Bila kamu sedang travelling ke Situbondo dan sangat ingin menikmati ayam goreng krispi, aku cukup merekomendasikan makan di Hisana Fried Chicken. Sesuai namanya, Hisana adalah gerai ayam goreng tepung yang cukup terkenal dan banyak digemari. Hisana Fried Chicken tidak hanya ada di Situbondo, tapi juga di Jakarta, Bandung, dan kota-kota lain. Sudah ada ratusan outlet yang tersebar di banyak titik di Indonesia. Hanya saja aku baru tahu ada brand ayam goreng krispi lokal ini begitu pulang ke Situbondo. Meski ad

Himiyyah Yulianti: Melewati Fase Berat Bertahun-tahun Punya Anak Sindrom Down

  Tak ada yang lantas bahagia mendapatkan anak sindrom down, tapi takdir tidak selalu sejalan dengan keinginan. Begitu berat perjalanan Hilmiyyah, ditambah sebagian pandangan orang yang menghakimi atau mengintimidasinya. Bertahun-tahun ia marah pada diri sendiri, pada keadaan, pada Tuhan, seolah-olah ia adalah orang paling tidak beruntung di dunia ini. Ia pun sempat menghilang dari media sosial demi menenangkan diri. “Gara-gara itu temen-temen banyak yang telat tahu kalo anakku spesial. Begitu cerita mereka langsung kasih support,” ujarnya. Tak hanya itu, ia pun beruntung berada di keluarga yang selalu memberi dukungan penuh, termasuk suami. Kredit: Hilmiyyah Yulianti     Cerita sebelumnya : Punya Anak Down Sindrome bukan Karma Hilmiyyah kini menerima dan pasrah atas ujian yang diberikan Kredit: Hilmiyyah Yulianti Menurut Hilmiyyah, orang tua yang memiliki anak berkebutuhan khusus sepertinya itu akan melewati beberapa fase, yaitu denial, angry, bargaining, depression, dan ac

Cara Menggunakan Kamera DSLR Canon 1000D Secara Maksimal

Setiap pecinta fotografi maupun fotografer pasti menginginkan tampilan gambar dengan detail yang jelas, kontras yang baik serta maksimal. Meskipun bahkan definisi foto yang yang jelas dan detail akan berbeda tiap orang. Apalagi untuk kamu yang baru belajar fotografi menggunakan kamera DSLR Canon 1000D. Jika kamu penasaran dan ingin belajar lebih lanjut, berikut ini adalah cara menggunakan kamera DSLR  Canon 1000D secara maksimal. Menjaga sikap badan saat pengambilan gambar Pengambilan gambar dengan menggunakan cara handheld memang membutuhkan perhatian ekstra dan lebih hati — hati, hal ini karena tubuh manusia memiliki banyak bagian yang bisa bergerak sendiri sekalipun sudah ditahan. Bahkan gerakan kecilpun membuat kamera bergoyang saat mengambil gambar. Jadi sebaiknya sikap tubuh sangat penting untuk dikontrol. Lebih baik sandarkan badanmu pada sesuatu yang kokoh seperti dinding, pagar, batu besar ataupun sekedar menahan nafas pada saat menekan tombol shutter . Ini

Golda Coffee dan Kopi ABC Botol, Kopi Kekinian, Kopi Murah Cuma 3000an

Kamu suka kopi hitam pekat, kopi susu, kopi kekinian, atau yang penting kopi enak di kedai kopi? Mungkin kita sering sekali nongkrong bersama teman di kedai kopi mencoba berbagai aneka ragam kopi, mahal pun tak masalah, tapi yang jadi persoalan jika sedang miskin, apakah akan tetap nongkrong? Pilihannya ya minuman murah, misalnya kopi murah dan kopi enak yang cuma 3000an ini.   Aku, Uwan Urwan, memang bukan penikmat kopi banget, tapi suka minum kopi, kadang sengaja mampir ke kedai kopi punya teman, paling sering membeli kopi Golda Coffee dan/atau Kopi ABC Botol, yang harganya hanya 3000an. Aku akan mencoba mereview empat rasa dari dua merek yang kusebut sebelumnya. Golda Coffee kutemukan di minimarket punya dua rasa, yaitu Golda Coffee Dolce Latte dan Golda Coffee Cappucino. Sementara Kopi ABC botol juga kutemukan dua rasa, chocho malt coffee dan kopi susu.   Keempat rasa kopi kekinian kemasan itu aku pikir sama karena biasanya hanya membeli, disimpan di kulkas, dan langsung ku

Pengalaman Pakai Pasir Pantai sebagai Pengganti Pasir Kucing

Sudah punya kucing sejak kecil. Biasa atas keberadaan kucing membuatku tak pernah berhenti untuk punya kucing. Kucing liar yang sering mampir ke rumah biasanya aku juga beri makan dan yang mau mendekat aku pelihara. Punya kucing sebelumnya dibiarkan pup di luar. Repot kalau anak-anak kucing sudah mulai makan selain air susu induknya, pasti akan kencing dan pup di kasur karena induknya pasti lebih nyaman meletakkan anak-anaknya di kasurku. Dulu harus melatih mereka terlebih dahulu selama beberapa waktu sebelum bisa pup di luar   Setiap hari harus mencuci sprei dan menjemur kasur. Begitu tahu bahwa kasur bukanlah tempat pup dan pipis, mereka akan buang hajat di luar. Tentu saja akan mencari pasir atau tanah yang cukup gembur sebagai tempat merahasiakan hasil buangan. Kadang tanah tetangga jadi sasaran dan harus menerima omelan mereka.   Sejak awal tahun 2022, kembali dari ibukota, kucing melahirkan, dan sudah mulai makan selain air susu induknya, aku siapkan pasir buat mereka. Namu