Skip to main content

Berdamai Dengan Diri Sendiri Paling Baik

Image
By


Manusia ingin bebas dari masalah? Lalu tanpa sadar kamu mengeluh di media sosial, mengeluh kepada kawan, atau lebih parah langsung melakukan hal-hal tidak terpuji. Hmmm.. selama keluhannya masih bisa diterima, menurut saya masih wajar. Tapi kalau sudah berlebihan sampai mengganggu ketenangan hidup orang lain, mungkin ada yang salah dalam hidup kamu. Mungkin ini sebabnya

1. Egois
Ini poin utama dari sekian banyak keluhan yang kamu sampaikan ke orang lain. Mengeluh artinya menyebarkan energi negatif. Seperti yang sering saya lakukan. Eh. Secara tidak langsung memengaruhi hubungan pertemanan. Mengeluh sih boleh, tetapi selalu ada batasnya. Perhatikan orang lain juga, mereka juga punya masalah yang bisa jadi lebih sulit dibandingkan kamu. Sebelum mengeluh ada baiknya juga peduli dengan teman sekitar. Minimal menanyakan bagaimana kabar, apakah sedang dalam mood bagus atau tidak. Baik jika temanmu juga butuh teman curhat. Interaksi dua orang, sharing, dan memberi solusi jelas memberikan pengaruh berbeda ketimbang jika hanya kamu yang mengeluh sepanjang waktu. Menyampaikan itu perlu, tapi mendengarkan juga penting.

baca juga Tiada Alasan Membenci

2. Kurang bersyukur
Bersyukur membuat manusia sadar bahwa masalah yang diberikan sangat ringan timbangannya ketimbang jumlah rahmat dan kebahagiaan yang manusia dapat. Jika kamu masih bisa makan nasi, lauk tempe, sayur bening, ditambah buah dan susu, bersyukurlah. Di luar sana masih banyak yang terpaksa berpuasa untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari. Jika hari ini kamu ditekan atasan atau mendapatkan perlakuan buruk dari orang lain, ingat kembali bahwa masalah itu datang untuk meneguhkan manusia.

3. Tidak ikhlas
Ikhlas menghadapi hidup. Jalani saja. Apapun yang terjadi dalam hidup itu sudah diperhitungkan Tuhan. Tujuannya banyak, agar manusia bisa lebih kuat menghadapi dan menguatkan manusia lain. Sama seperti saat benda paling berharga, seperti ponsel hilang atau patah hati. Ikhlas bukan berarti menyerah, tetapi berjuang tanpa harus memaksakan kehendak. Jika proyek yang direncanakan bekerja sama dengan orang lain gagal, bisa jadi itu adalah jalan terbaik untuk mendamaikan hati. Berdamailah.

4. Negatif thingking
Negatif thingking memang jadi salah satu sebab mengapa manusia tidak bahagia. Menaruh curiga pada setiap orang pun sama.  Hal baik yang keluar dari pikiran manusia justru mendamaikan meski dalam kenyataan hidup tidak semulus keinginan. Bahagia artinya berdamai dengan diri sendiri.

5. Bosan hidup
Hal terakhir bisa jadi kamu memang sedang bosan menjalani hidup. Merasa segalanya sia-sia belaka dan kamu tidak berguna. Kamu sudah putus asa menjalani hidup sampai ingin mengakhiri hidup. Perlu kamu ingat bagaimana orang-orang sekitar yang benar-benar peduli dengan dirimu. Kamu jelas kurang bersyukur, egois, tidak ikhlas, dan negatif thingking. Tumpukan pikiran-pikiran buruk dalam hidupmu pasti membuatmu frustasi sampai rasanya tidak ingin hidup lagi.

baca juga Mengilhami Dinding Sel Supermini

Jadi menurut saya, jika kamu merasa lima poin di atas itu "kamu banget" mulailah kembalikan ke fungsi awal. Mulailah untuk tidak egois, lebih banyak bersyukur (dengan bilang alhamdulillah, beribadah, berbagi, dll), positif thingking, dan memberi harapan-harapan baik untuk hidup. Yakin bahwa masa depan itu sangat cerah dan baik untuk dijalani. Saya percaya kamu akan melewatinya. (Uwan Urwan)

Labels:

Comments

Post a Comment

Paling banyak dibaca

Golda Coffee dan Kopi ABC Botol, Kopi Kekinian, Kopi Murah Cuma 3000an

By
Kamu suka kopi hitam pekat, kopi susu, kopi kekinian, atau yang penting kopi enak di kedai kopi? Mungkin kita sering sekali nongkrong bersama teman di kedai kopi mencoba berbagai aneka ragam kopi, mahal pun tak masalah, tapi yang jadi persoalan jika sedang miskin, apakah akan tetap nongkrong? Pilihannya ya minuman murah, misalnya kopi murah dan kopi enak yang cuma 3000an ini.   Aku, Uwan Urwan, memang bukan penikmat kopi banget, tapi suka minum kopi, kadang sengaja mampir ke kedai kopi punya teman, paling sering membeli kopi Golda Coffee dan/atau Kopi ABC Botol, yang harganya hanya 3000an. Aku akan mencoba mereview empat rasa dari dua merek yang kusebut sebelumnya. Golda Coffee kutemukan di minimarket punya dua rasa, yaitu Golda Coffee Dolce Latte dan Golda Coffee Cappucino. Sementara Kopi ABC botol juga kutemukan dua rasa, chocho malt coffee dan kopi susu.   Keempat rasa kopi kekinian kemasan itu aku pikir sama karena biasanya hanya membeli, disimpan di kulkas, dan langsung ku
3 comments
Read more

Jamur blotong Nama Ilmiahnya Ternyata Coprinus sp.

By
Saya menduga jamur yang selama ini saya beri nama jamur blotong nama ilmiahnya Coprinus sp. Setiap usai musim giling, biasanya musim hujan, saya dan tetangga berburu jamur ini di tumpukan limbah blotong di dekat Pabrik Gula Wringin Anom, Situbondo. Jamur Coprinus sp . tumbuh di blotong Asli, kalau sudah tua, payungnya akan berwarna hitam seperti tinta dan meluruh sedikit demi sedikit Sudah sekian lama mencari tahu, berkat tulisan saya sendiri akhirnya saya tahu namanya, meski belum sampai ke tahap spesies . Jamur yang bisa dimakan ini tergolong dalam ordo dari Agaricales dan masuk dalam keluarga Psathyrellaceae. Selain itu, jamur ini juga suka disebut common ink cap atau inky cap (kalau benar nama ilmiahnya Coprinus atramentarius ) atau Coprinus sterquilinus (midden inkcap ) . Disebut begitu karena payungnya saat tua akan berwarna hitam dan mencair seperti tinta. Nama yang saya kemukakan juga berupa dugaan kuat, bukan berarti benar, tapi saya yakin kalau nama genusnya Copr
4 comments
Read more

Bagaimana menu isi piringku yang benar?

By
Sering mendengar frase Isi Piringku? Hem, sebagian orang pasti tahu karena kampanye yang dimulai dari Kementerian Kesehatan ini sudah digaungkan di mana-mana, mulai dari media sosial, workshop-workshop kesehatan di daerah-daerah, dan sosialisasi ke ibu-ibu begitu ke Posyandu.  Slogan Isi Piringku menggantikan 4 Sehat 5 Sempurna Isi Piringku adalah acuan sajian sekali makan. Kampanye ini sudah diramaikan sejak tahun 2019 menggantikan kampanye 4 sehat 5 sempurna. Empat sehat lima sempurna terngiang-ngiang sekali sejak kecil. Terdiri dari nasi, lauk-pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan susu adalah kombinasi sehat yang gizinya dibutuhkan tubuh, sebab mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral, susu adalah penyempurnanya. Kenapa harus berganti slogan?  Slogan 4 Sehat 5 Sempurna yang aku tangkap maknanya, dalam setiap makan harus ada empat komposisi dan susu. Mengenai jumlahnya, aku bisa ambil nasi lebih banyak dengan sedikit sayur atau sebaliknya, atau sebebas-bebasnya kita saja.
Post a Comment
Read more