Uwan Urwan

World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa penyakit tidak menular (PTM) menjadi penyabab 73% kematian di Indonesia. Penyakit itu meliputi kanker, stroke, ginjal kronis, dan hipertensi. Pola hidup sehat adalah salah satu cara untuk menghindari penyakit kritis bersemayam di tubuh kita. Dengan sehat kita bisa melakukan apapun yang kita mau Pola hidup sehat adalah .... Pola hidup sehat adalah upaya kita agar tetap sehat. Ah, terlalu definitif ya? Penjelasan saya selanjutnya bisa jadi akan teoritis juga, tapi serius itu benar. Rajin berolahraga, makan makanan bergizi, istirahat cukup, hindari stres, dan rutin cek kesehatan termasuk beberapa cara untuk menjaga diri agar tetap sehat. Ya semua orang juga tahu. Ya memang, tapi apakah semua orang menjalaninya? Jawabannya tidak! TERMASUK SAYA! Iya, saya. Saya berkali-kali menuliskan artikel tentang kesehatan bukan berati saya sehat. Tidak. Itu juga untuk memicu saya agar semakin sadar dan semakin mau melakukan apa yang s

Kementrian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo) pada Oktober 2018 mencatat ada 1.000 berita hoax yang disebar sejak awal kampanye. Dari seribu hoax yang beredar, 20 akun media sosial dibekukan karena jelas dibuat untuk menyerang tokoh tertentu terkait pemilihan presiden 2019. Data Kemenkominfo tersebut merupakan yang tercatat, belum akun-akun lain yang secara tidak langsung menyebarkan hoax dan kebencian. Saya ingat betul pemilihan umum presiden tahun 2014, di mana banyak orang saling tuding dari dua kubu Susilo Bambang Yudhoyono dan Joko Widodo. Termasuk teman-teman sendiri. Saya pusing karena mereka sama-sama menjadi orang paling benar hanya karena beda pilihan. Lalu saya mulai unfollow dan unfriend akun-akun yang senang sekali menyebarkan hoax dan kebencian. Selanjutnya timeline media sosial saya jauh lebih segar. Postingan yang berkeliaran berupa curhatan remeh dan lucu, membuat kehidupan di media sosial saya lebih nyaman dipandang. Tidak seperti sebelumnya y

Setelah sukses tayang di salah satu stasiun televisi Indonesia, Preman Pensiun menaikkan derajatnya ke film bioskop , menjadi salah satu film Indonesia terbaru. Serial TV Preman Pensiun bermain hingga tiga season, season pertama sebanyak 36 episode, season 2 sebanyak 46 episode, dan season 3 sebanyak 38 episode. Total 120 episode berhasil menarik perhatian masyarakat loh. Tak begitu jauh degan cerita di televisi, Film Preman Pensiun mengambil gambar di lokasi yang sama, yaitu Bandung, Jawa Barat. Film drama komedi karya Angga Bhaskara dan Faisal Akbar berhasil menarik perhatian saya. Begitu menontonnya, saya langsung bilang dalam hati, “Ini Indonesia banget .” Pembuat skenario dan sutradaranya juga orang yang sama, Aris Nugraha, pun pemainnya. Sebelum mendapat undangan Press Screening Film Preman Pensiun, teman sempat nyeletuk begitu melihat posternya di media sosial. “Keren ya, Preman Pensiun sudah difilmkan saja.” Saya pun kemudian melihat poster tersebut. Sosok Epy