Skip to main content

Posts

Showing posts with the label herbal

Inovasi Teh Daun Murbei: Rahasia Di Balik Kelezatan Teh Unik 'lamina tea'"

Aku mengenal pesona teh hangat Camelia sinensis pada suatu pagi yang cerah. Cahaya matahari membelai jendelaku, dan aku merasakan desiran kehangatan yang menyapa. Tahun 2016, itulah awal dari kisah cintaku dengan teh. Dulu, teh hanyalah teman saat ada acara khusus atau kunjungan ke rumah teman dan keluarga. Awal mula kisah cintaku dengan teh Camelia sinensis dimulai Semuanya berubah saat ritual minum teh Camelia sinensis dimulai. Suatu pagi, sambil mengantarkan aku ke kosan baru, seorang teman berkata, "Bu, tolong buatin teh anget ya, buat Uwan biar badannya anget." Awalnya, aku enggan, harus turun setiap pagi untuk memesan teh. Namun, ibu kos dan anaknya dengan penuh keramahan mengantarkan teh manis yang lezat. Lama kelamaan, aku yang menjadi penggoda, ketuk pintu dan berkata, "Bu, tehnya ya." Begitulah setiap pagi. Awalnya, teh itu terlalu manis bagiku, aku kurangi tingkat kemanisannya. Juga, aku lebih suka teh yang tawar. Menikmati kehangatan teh Camelia sinen

Deteksi Dini Kadar Kolesterolmu Sebelum Terlambat

Penderita kolesterol dan jantung koroner yang bisaa diderita usia 40 tahun, kini bergeser pada usia 30-an. Bahkan pada acara Gerakan Jantung Sehat: Indonesia Tangkal Kolesterol di Dyandra Convention Centre, Surabaya (6 Agustus 2017), yang kadar kolesterolnya di atas 200 mg/dl masih berusia 23-30 tahun. Kadar kolesterol di atas 200 mg/dl tergolong tinggi dan bisa dibilang bahaya. Lebih parah lagi jika kadarnya di atas 240 mg/dl. Kolesterol adalah salah satu pembunuh berbahaya. Apalagi tanpa gejala. Efeknya bisa ke jantung karena kolesterol berada di dalam darah. Tentu saja kolesterol menjadi pemicu terjadinya pembunuh nomor satu di dunia, yaitu jantung koroner . Sakit Kolesterol tidak tiba-tiba Umumnya orang menganggap penyakit jantung itu terjadi tiba-tiba. Padahal tidak. Jika kita peduli terhadap tubuh, tentu penyebab kematian ini bisa dikendalikan. Penyebab sakit jantung itu apa? Kolesterol. Loh, bukannya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh? Tentu saja. Sama halnya seperti gu

Perlunya Pemahaman Alergi untuk Mengurangi Dampak Negatif

Alergi bisa terjadi pada anak-anak karena makanan, debu, pergantian musim, dan lain-lain (kredit: Uwan Urwan ) Alergi biasanya sering terjadi pada anak-anak. Hal ini disebabkan karena anak-anak masih memiliki daya tahan tubuh yang rendah. Anak yang memiliki penyakit alergi apabila tidak ditangani dengan cepat maka akan menimbulkan penyakit lain yang lebih serius. Alergi dapat ditimbulkan dari berbagai macam, seperti makanan, debu, pergantian musim dan lain sebagainya. Untuk itu sebagai orang tua jika memiliki anak berpenyakit alergi maka perlu memahami penyebab timbulnya alergi pada anak. Karena pemahaman alergi dapat dilakukan apabila telah mengetahui sebabnya, sehingga alergi tersebut dapat dihindari. Seseorang yang memahami penyakit alergi dengan baik maka akan menurunkan dampak negatif yang akan terjadi pada anak. Dampak negatif yang akan ditimbulkan dari penyakit alergi yang berkelanjutan yang tidak ditangani dengan baik, adalah: Gangguan emosional, Jika anak yang m

Sehat 365 Hari dengan Herbal

Perubahan cuaca sekarang sangat ekstrim. Seharian panas tiba-tiba hujan turun atau sebaliknya. Sementara pekerjaan menuntut kita untuk tetap beraktivitas seperti biasanya. Tak peduli hujan atau terik, asal pekerjaan hari itu selesai. Orang yang bekerja di kantor pun sering harus lembur. Sudah cuaca cukup ekstrim, rasanya sudah tidak ada lagi yang namanya musim kemarau dan musim penghujan. Hujan bisa datang kapan saja dan panas matahari kian menyengat. Apalagi pepohonan semakin berkurang akibat ditebangi. Kehidupan menjadi sejalan dengan menurunnya tingkat kesehatan lingkungan dan diri. Tubuh jadi kehabisan waktu untuk menyiapkan makanan bergizi. Tinggal antri di sebuah restoran cepat saji nyaris setiap hari. Pun waktu untuk berolahraga dan istirahat berkurang. Pulang kerja, tak berapa lama kemudian tidur karena esok paginya harus bekerja lagi. Weekend bagaimana? Bisa jadi karena saking sibuknya masih harus ke kantor atau memilih bermalas-malasan di rumah. Kondisi itu bik

Ichitan Yen Yen Bikin Nyes Nyes

Ngomong-ngomong masalah cemilan sehat, saya suka sekali ke pasar tradisional. Jadi ingat bulan puasa waktu masih kecil selalu ikut ibu ke pasar. Tahu jajanan favorit saya? Cenil (entah apa nama lain di daerahmu) dan kawan-kawan. Itu lo yang biasanya ditaburi parutan kelapa dan gula cair. Biasanya sih begitu buka puasa, ibu selalu menghidangkan minuman dingin. Jarang sekali hanya mengidangkan minuman berupa teh saja. Kalau tidak ditambah dengan serutan blewah ya cincau. Nah, paling suka sih kalau ibu membuat teh cincau. Setelah seharian menahan lapar dan haus, perut jadi terasa lebih dingin. Cincau banyak manfaatnya untuk kesehatan (kredit: thebalance.mx) Begitu mencari tahu, ternyata cincau banyak sekali manfaatnya. Kandungan klorofilnya sebagai antiinflamasi, meredakan peradangan yang diakibatkan bakteri. Kandungan saponin dan antioksidannnya meredakan demam juga keracunan akibat terlalu banyak konsumsi seafood . Kalau sedang mengalami radanh lambung, konsumsilah cincau, se