Orang dengan HIV AIDS (ODHA) Bisa Sehat Kok!

Orang dengan HIV AIDS (ODHA) saat ini bisa hidup dengan sehat dan mencapai cita-cita meski harus ke negeri Cina. Tapi syaratnya hanya satu, rutin minum antiretroviral (ARV).

ODHA beberapa tahun silam masih menjadi momok paling menyeramkan. Mereka dikucilkan karena dianggap membawa penyakit menular yang bisa menjangkiti siapa saja, di mana saja. Beberapa kasus menyatakan bahwa yang bukan ODHA tidak mau berbagi makanan dengan ODHA. Tidak hanya dianggap virus mematikan, tapi juga ODHA sudah dicap sebagai aib. Pernah saya mendengar mereka yang, saat ada anggota keluarga yang meninggal karena AIDS, tidak ada satu pun tetangga yang mau memandikan sampai menyalatkannya.

ODHA yang tidak diobati akan menurunkan daya tahan tubuh. Akibatnya tubuhnya gampang sakit. Karena Human Immunodeficiency Virus (HIV) menyerang dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Setelah kekebalan tubuh kita anjlok dan bila tidak diobati, tubuh rentan terhadap penyakit infeksi, seperti tuberkulosis (TB), pneunomia pneumocystis (PCP), toksoplasma, dan kriptokokus.

ODHA diketahui punya risiko 30 kali lebih besar untuk sakit TB dibandingkan dengan orang yang tidak terjangkit HIV. Lebih dari 25% kematian pada ODHA disebabkan oleh TB. ODHA bisa jadi terjangkit penyakit komplikasi akibat sistem pertahanan yang lemah. Keadaan tersebut sudah bisa dibilang Acquired Immune Deficiecy Syndrome (AIDS), yaitu kumpulan gejala penyakit yang muncul akibat melemahnya kekebalan tubuh. Itu terjadi jika ODHA tidak melakukan pengobatan.

HIV bukan akhir segalanya

Saat ODHA dan masih terjangkit penyakit infeksi seperti yang saya sebutkan barusan, konsumsi obatnya akan bertambah. Misalnya menderita TB, sudah harus konsumsi ARV masih harus minum obat TB selama perawatan (maksimal 6 bulan). Memang perlu perawatan ekstra untuk menyembuhkan itu, tapi kalau pikiran kita selalu diasupi hal-hal positif, makan-makanan bergizi, rutin minum obat, dan lain-lain, tentunya kendala-kendala yang dialami bisa dianggulangi.

Kredit : health24.com

Semua obat memang punya efek samping. Seperti obat TB, biasanya membuat penderitanya pusing, mual, dan lemas. Meski begitu, pengobatan harus tetap berjalan untuk membunuh penyebab sakit. ARVpun begitu. Tiap orang berbeda, ada yang ram, gatal, mual, muntah, dan lain-lain. Tidak semua orang mengalami efek samping yang sama. Setiap efek samping itu masih bisa ditangani. Konsultasikan dengan dokter atau petugas di tempat kamu menjalani pengobatan.

Biasanya kita agak nakal, untuk menghindari efek samping itu, kita jadi tidak minum ARV atau mengurangi dosisnya. Padahal itu tidak boleh kecuali dokter atau petugas kesehatan memberi tahu. ARV membuat ODHA tetap sehat, masih bisa mengejar mimpi, dan berkarya. HIV sama saja dengan penyakit kronis lain, seperti diabetes, penyakit jantung, dan darah tinggi yang juga harus rutin minum obat.

Buat kamu yang berisiko, misalnya gonta-ganti pasangan berhubungan seks tanpa menggunakan pengaman, sebaiknya periksa segera ke rumah sakit atau puskesmas terdekat. Data diri aman, yakin dah, tidak akan disebarluaskan. Periksa gratis, kecuali kamu periksa di klinik swasta. Sebelum melakukan tes, pastikan kamu sudah siap menerima apapun hasilnya, mau positif atau negatif. Setelah tes, biasanya harus menunggu hasilnya, minimal 24 jam untuk tahu hasilnya. Kalau positif, jangan panik. Segala hal di bumi sudah diatur termasuk untuk urusan penyakit. Toh, penyakit yang kita dapat juga sebagai hasil dari perilaku kita sendiri, bukan?

Hem, tapi tidak semua penderita HIV AIDS itu akibat dari perilaku sendiri. Ada yang akibat pergaulan bebas suami yang suka jajan di luar lalu ditularkan ke istri dan anaknya. Jadi kamu tahu kan, tidak semua ODHA itu bandel. Beberapa dari mereka juga korban kok.

Pengobatan HIV gratis

Pemerintah sudah mengeluarkan kebijakan untuk gratiskan pengobatan HIV AIDS untuk masyarakat Indonesia. Jangan malu untuk berobat karena sebanarnya itu bukan masalah besar. Masalah terbesarnya ada di dalam tubuh kita sendiri. Kalau masih ingin sehat dan mewujudkan banyak hal, mari bergerak.

Meski di luar sana masih banyak orang yang menganggap ODHA itu adalah aib, beberapa orang akan dengan sabar merangkul. Kamu yang sudah terlanjur terjangkit HIV, tetap semangat menjalankan hidup, tetap berpikir positif, dan berkarya. Oh ya, saran juga agar kamu juga berkumpul dengan teman-teman yang ODHA juga. Maksudnya, biar kamu ada teman bercerita, mendapat dukungan sekaligus semangat.

Puskesman dan rumah sakit sudah mendapatkan subsidi untuk pengobatan HIV AIDS. Kalau kamu positif, nanti dokter akan memberi tahu banyak hal agar tahu istilah-istilah yang berhubungan dengan HIV AIDS. Jangan lupa disiplin minum ARV sesuai dosis dan sesuai jam yang ditentukan. Dengan menunda-nunda, kamu memberi peluang virus untuk berkembang biak lebih cepat di dalam tubuh. Bawalah ARV setiap saat, termasuk saat bepergian. Jangan lupa juga periksa rutin kesehatanmu ke rumah sakit dan hanya minum obat yang diberikan dokter.

Oh iya, tidak hanya pemerintah yang bergerak loh. Ada banyak sekali komunitas yang dengan sukarela turun ke jalan untuk memberikan informasi seputar HIV AIDS dan tes HIV gratis. Masih kurang apa lagi? Jangan sia-siakan hidup kita hanya karena terjangkit HIV.

Comments

Paling banyak dibaca

Mengilhami Dinding Sel Supermini

Pohon mangga ( Mangifera indica ) setinggi 4 m berdiri kokoh di halaman kantor saya. Daunnya rimbun membentuk payung hidup. Saat berdiri di bawah naungannya, angin sejuk dapat saya rasakan. Tentu saja, oksigen sebagai hasil metabolisme tanaman anggota family Anacardiaceae itu membersihkan karbondioksioda di udara dan digantikan oleh unsur yang bersifat oksidator. Pantas jika setiap orang yang ternaungi, tak hanya terlindung dari terik matahari, tetapi juga merasa segar. Pohon mangga (kredit: irwantoshut.net ) Tanaman itu sangat kokoh dan konsisten berdiri bertahun-tahun bahkan kian tinggi. Meski tidak memiliki rangka seperti hewan dan manusia, tanaman (tak hanya mangga) memiliki rangka-rangka dalam berukuran mikroskopis. Rangka-rangka itu dapat disebut dinding sel. Sebenarnya tidak tepat jika saya mengatakan bahwa dinding sel adalah rangka dalam (endoskeleton) tanaman, tetapi fungsinya mirip dengan sistem rangka pada tubuh hewan. Itu terbukti pada fungsinya yang memberi be

Jamur blotong Nama Ilmiahnya Ternyata Coprinus sp.

Saya menduga jamur yang selama ini saya beri nama jamur blotong nama ilmiahnya Coprinus sp. Setiap usai musim giling, biasanya musim hujan, saya dan tetangga berburu jamur ini di tumpukan limbah blotong di dekat Pabrik Gula Wringin Anom, Situbondo. Jamur Coprinus sp . tumbuh di blotong Asli, kalau sudah tua, payungnya akan berwarna hitam seperti tinta dan meluruh sedikit demi sedikit Sudah sekian lama mencari tahu, berkat tulisan saya sendiri akhirnya saya tahu namanya, meski belum sampai ke tahap spesies . Jamur yang bisa dimakan ini tergolong dalam ordo dari Agaricales dan masuk dalam keluarga Psathyrellaceae. Selain itu, jamur ini juga suka disebut common ink cap atau inky cap (kalau benar nama ilmiahnya Coprinus atramentarius ) atau Coprinus sterquilinus (midden inkcap ) . Disebut begitu karena payungnya saat tua akan berwarna hitam dan mencair seperti tinta. Nama yang saya kemukakan juga berupa dugaan kuat, bukan berarti benar, tapi saya yakin kalau nama genusnya Copr

Bunga Telang Ungu (Clitoria ternatea) Jadi Alternatif Pengganti Indikator PP Sintetis

Makin ke sini, ketenaran bunga telang (Clitoria ternatea L.) kian meluas. Banyak riset terbit di internet, juga tak ketinggalan pecinta herbal dan tanaman obat ikut berkontribusi memperluas infromasi itu. Bunga telang ungu, tanaman yang juga dikenal dengan nama butterfly pea itu termasuk endemik karena berasal dari Ternate, Maluku, Indonesia. Meski begitu, banyak sumber juga mengatakan bahwa bunga telang berasal dari Afrika, India, Amerika Selatan, dan Asia tropis. Banyak info simpang siur karena sumber-sumber yang aku baca pun berasal dari riset-riset orang. Nanti jika ada waktu lebih aku akan melakukan riset lebih dalam mengenai asal usulnya. Antosianin bunga telang merupakan penangkal radikal bebas Kredit : researchgate.net Bunga telang kaya akan antosianin. Antosianin adalah golongan senyawa kimia organik berupa pigmen yang larut dalam air, menghasilkan warna oranye, merah, ungu, biru, sampai hitam. Tak hanya pada bunga Clitoria ternatea, antosianin juga ada di banyak buah dan say

Kenapa Tidak Aktif di Grup WhatsApp?

Tiba-tiba, suatu malam, kegelisahan muncul, kenapa ya orang-orang yang bergabung dalam suatu grup WhatsApp, yang nimbrung hanya orang itu-itu saja? Bahkan aku sendiri juga melakukannya. Sampai dikeluarkan dari beberapa grup, aku tidak merasa kehilangan sama sekali. Tidak aktif di banyak grup WhatsApp buatku bukan masalah besar, apalagi begitu ada banyak pekerjaan yang menuntut konsentrasi atau sedang me time (bermain game, mengobrol dengan teman, menonton film, dan lain-lain). Toh, di lain waktu masih bisa menyimak dan meski jadi silent reader. Lalu aku membuat poling di Twitter. Ada dua poling, yang pertama soal kenapa tidak aktif di grup (ada 92 voter). Poling kedua tentang kenapa memilih keluar grup WhatsApp tertentu. Aku akan bahas soal poling kedua di tulisan lain. Belum puas, aku melakukan wawancara via online dengan beberapa teman dan mencoba membuat poling di Instastory. Pertanyaannya sama, tapi semua jawaban teman-teman mewakili jawabanku untuk pertanyaan-pertanyaanku se

Fried Chicken Enak di Situbondo, Kamu Wajib Tahu!

Tidak ada KFC atau pun McD di Situbondo, ya setidaknya hingga kini dan beberapa waktu ke depan. Dulu sempat ada CFC, belum sempat berkunjung, eh sudah tutup. Jika aku ingin makan ayam goreng krispi di Situbondo beli di mana? Beberapa warung makan di Situbondo juga menjual ayam goreng tepung. Memang tak khusus ayam goreng. Berbeda dengan di kota besar, di mana gerai olahan ayam tepung bisa ditemui di mana pun. Hisana Fried Chicken Situbondo punya rasa khas, jadi salah satu favoritku Bila kamu sedang travelling ke Situbondo dan sangat ingin menikmati ayam goreng krispi, aku cukup merekomendasikan makan di Hisana Fried Chicken. Sesuai namanya, Hisana adalah gerai ayam goreng tepung yang cukup terkenal dan banyak digemari. Hisana Fried Chicken tidak hanya ada di Situbondo, tapi juga di Jakarta, Bandung, dan kota-kota lain. Sudah ada ratusan outlet yang tersebar di banyak titik di Indonesia. Hanya saja aku baru tahu ada brand ayam goreng krispi lokal ini begitu pulang ke Situbondo. Meski ad

Jangan Ikut List Blogwalking Kalau Sekadar Tugas

Fenomena blogwalking sudah terjadi sejak dahulu kala, mulanya menyenangkan. Tidak ada kewajiban untuk mengunjungi balik, berkomentar pun sekehendak hati, juga menambah wawasan karena ada ada tambahan sudut pandang orang lain. Antarbloger sudah sewajarnya saling dukung. Bahagia ngeliat temen bahagia. Fenomena blogwalking masa kini Aku gak mau bilang blogwalking tidak bermanfaat ya. Manfaatnya besar sekali dan aku sendiri bisa tahu apa saja hanya dengan mengetikkan kata kunci yang diinginkan. Masih banyak kok yang benar-benar saling baca tulisan teman-teman blogger. Memang gak semuanya membaca tuntas dan berkomentar. Paling bahagia kalau ada yang komentarnya mengoreksi dan mengapresiasi. Dua-duanya penting, pujian sebagai bentuk apresiasi dan kritik sebagai bahan refleksi. Nah, dari kesekian kebahagiaan saling menjelajahi tulisan teman-teman bloger, gak sedikit juga sekarang yang cuma blogwalking agar diblogwalking balik oleh sesamanya. Pada akhirnya oknum-ok

Golda Coffee dan Kopi ABC Botol, Kopi Kekinian, Kopi Murah Cuma 3000an

Kamu suka kopi hitam pekat, kopi susu, kopi kekinian, atau yang penting kopi enak di kedai kopi? Mungkin kita sering sekali nongkrong bersama teman di kedai kopi mencoba berbagai aneka ragam kopi, mahal pun tak masalah, tapi yang jadi persoalan jika sedang miskin, apakah akan tetap nongkrong? Pilihannya ya minuman murah, misalnya kopi murah dan kopi enak yang cuma 3000an ini. Aku, Uwan Urwan, memang bukan penikmat kopi banget, tapi suka minum kopi, kadang sengaja mampir ke kedai kopi punya teman, paling sering membeli kopi Golda Coffee dan/atau Kopi ABC Botol, yang harganya hanya 3000an. Aku akan mencoba mereview empat rasa dari dua merek yang kusebut sebelumnya. Golda Coffee kutemukan di minimarket punya dua rasa, yaitu Golda Coffee Dolce Latte dan Golda Coffee Cappucino. Sementara Kopi ABC botol juga kutemukan dua rasa, chocho malt coffee dan kopi susu. Keempat rasa kopi kekinian kemasan itu aku pikir sama karena biasanya hanya membeli, disimpan di kulkas, dan langsung ku

Himiyyah Yulianti: Melewati Fase Berat Bertahun-tahun Punya Anak Sindrom Down

Tak ada yang lantas bahagia mendapatkan anak sindrom down, tapi takdir tidak selalu sejalan dengan keinginan. Begitu berat perjalanan Hilmiyyah, ditambah sebagian pandangan orang yang menghakimi atau mengintimidasinya. Bertahun-tahun ia marah pada diri sendiri, pada keadaan, pada Tuhan, seolah-olah ia adalah orang paling tidak beruntung di dunia ini. Ia pun sempat menghilang dari media sosial demi menenangkan diri. “Gara-gara itu temen-temen banyak yang telat tahu kalo anakku spesial. Begitu cerita mereka langsung kasih support,” ujarnya. Tak hanya itu, ia pun beruntung berada di keluarga yang selalu memberi dukungan penuh, termasuk suami. Kredit: Hilmiyyah Yulianti Cerita sebelumnya : Punya Anak Down Sindrome bukan Karma Hilmiyyah kini menerima dan pasrah atas ujian yang diberikan Kredit: Hilmiyyah Yulianti Menurut Hilmiyyah, orang tua yang memiliki anak berkebutuhan khusus sepertinya itu akan melewati beberapa fase, yaitu denial, angry, bargaining, depression, dan ac

Cara Menggunakan Kamera DSLR Canon 1000D Secara Maksimal

Setiap pecinta fotografi maupun fotografer pasti menginginkan tampilan gambar dengan detail yang jelas, kontras yang baik serta maksimal. Meskipun bahkan definisi foto yang yang jelas dan detail akan berbeda tiap orang. Apalagi untuk kamu yang baru belajar fotografi menggunakan kamera DSLR Canon 1000D. Jika kamu penasaran dan ingin belajar lebih lanjut, berikut ini adalah cara menggunakan kamera DSLR Canon 1000D secara maksimal. Menjaga sikap badan saat pengambilan gambar Pengambilan gambar dengan menggunakan cara handheld memang membutuhkan perhatian ekstra dan lebih hati — hati, hal ini karena tubuh manusia memiliki banyak bagian yang bisa bergerak sendiri sekalipun sudah ditahan. Bahkan gerakan kecilpun membuat kamera bergoyang saat mengambil gambar. Jadi sebaiknya sikap tubuh sangat penting untuk dikontrol. Lebih baik sandarkan badanmu pada sesuatu yang kokoh seperti dinding, pagar, batu besar ataupun sekedar menahan nafas pada saat menekan tombol shutter . Ini

Pengalaman Pakai Pasir Pantai sebagai Pengganti Pasir Kucing

Sudah punya kucing sejak kecil. Biasa atas keberadaan kucing membuatku tak pernah berhenti untuk punya kucing. Kucing liar yang sering mampir ke rumah biasanya aku juga beri makan dan yang mau mendekat aku pelihara. Punya kucing sebelumnya dibiarkan pup di luar. Repot kalau anak-anak kucing sudah mulai makan selain air susu induknya, pasti akan kencing dan pup di kasur karena induknya pasti lebih nyaman meletakkan anak-anaknya di kasurku. Dulu harus melatih mereka terlebih dahulu selama beberapa waktu sebelum bisa pup di luar Setiap hari harus mencuci sprei dan menjemur kasur. Begitu tahu bahwa kasur bukanlah tempat pup dan pipis, mereka akan buang hajat di luar. Tentu saja akan mencari pasir atau tanah yang cukup gembur sebagai tempat merahasiakan hasil buangan. Kadang tanah tetangga jadi sasaran dan harus menerima omelan mereka. Sejak awal tahun 2022, kembali dari ibukota, kucing melahirkan, dan sudah mulai makan selain air susu induknya, aku siapkan pasir buat mereka. Namu

Uwan Urwan

Search This Blog